您好,欢迎访问盐城美食网!
设为首页|加入收藏

羊肚汤

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月28日 00:53点击次数18339
羊肚汤
菜系:外省菜工艺:口味:咸鲜味准备时间:10分钟难度:简单烹饪时间:20分钟
主料:
羊肚
适量
双孢蘑菇
适量
白菜
适量
党参
适量
调料:
芝麻酱
适量
清汤
适量
韭苔
适量
腐乳(汁)
适量
食盐
适量
鱼露
适量
香菜
适量
辣椒油
适量
高汤
适量
鸡精
适量
绍酒
适量
香葱
适量
生姜
适量
陈皮
适量
胡椒
适量

原料:羊肚、蘑菇、党参、白菜心各适量

调料:芝麻酱、清汤、韭菜花、腐乳、精盐、鱼露、香菜、辣椒油、高汤、鸡精、绍酒、葱、姜、陈皮、黑胡椒碎各适量

做法:1.将芝麻酱加放凉的清汤,加入韭菜花、腐乳、精盐、鱼露调匀,装碗内;香菜洗净切碎,装在碗内;辣椒油装在小碗中。

      2.羊肚先用盐擦洗腌片刻,再用清水冲洗干净,切成条,焯水过凉;蘑菇洗净,改刀后焯水。

      3.将羊肚、高汤、蘑菇、党参放入大沙锅内,加鸡精、绍酒、葱、姜、陈皮、黑胡椒碎,温火煲至汤色乳白、羊肚爽脆,加入白菜心略煮,带调好的小碗味碟上桌即可。

备注:

风味特点:质地脆爽,汤色乳白。

养生指导:羊肚具有健脾补虚、益气健脾、固表止汗之功效,用于虚劳赢瘦、不能饮食、消渴、盗汗、尿频等症。大白菜能养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒,含有丰富的维生素C和钙、膳食纤维的含量非常丰富,可以护肤、养颜、润肠排毒、促进人体对动物蛋白的吸收。

 

【羊肚汤】相同“菜系”的菜谱
【羊肚汤】相同“口味”的菜谱
上一道菜:奶汤鲫鱼下一道菜:滋补龟蛇汤