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三鲜鱼鳞茄

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月26日 02:15点击次数13773
三鲜鱼鳞茄
菜系:外省菜工艺:口味:咸鲜味准备时间:15分钟难度:简单烹饪时间:20分钟
主料:
茄子
适量
猪肉馅
适量
海参
适量
鱿鱼
适量
调料:
淀粉
适量
绍酒
适量
食盐
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
白砂糖
适量
生抽
适量
老抽
适量

原料:长茄子,猪肉馅,水发海参,水发鱿鱼各适量。

调料:干淀粉、绍酒、精盐、胡椒粉、鸡精、白糖、生抽、老抽各适量。

做法:1.将长茄子打好刀花,粘匀干淀粉,酿上用绍酒、盐、胡椒粉调好的肉馅,用热油略炸。

      2.水发海参切成长条,水发鱿鱼打成麦穗花刀,都焯水备用。

      3.锅放油烧热,将茄子加盐、白糖、鸡精、生抽、老抽烧熟,装盘,海参条和鱿鱼卷同法烧熟,盛在茄子上即可。

风味特点:咸鲜味美,口味丰富。

养生指导:茄子可防止血管硬化和破裂,经常食用茄子可以有效的预防高血压、冠心病、动脉硬化等症的发生。

 

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【三鲜鱼鳞茄】相同“口味”的菜谱
上一道菜:金蒜烧鳝片下一道菜:番茄烩牛腩