您好,欢迎访问盐城美食网!
设为首页|加入收藏

金蒜烧鳝片

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月26日 02:08点击次数15648
金蒜烧鳝片
菜系:外省菜工艺:口味:蒜香味准备时间:10分钟难度:一般烹饪时间:20分钟
主料:
黄鳝
适量
辅料:
五花肉
适量
香菇
适量
调料:
青蒜
适量
生姜
适量
食盐
适量
鸡精
适量
绍酒
适量
米醋
适量
高汤
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量

原料:鳝鱼、五花肉、水发香菇各适量

调料:大蒜、姜片、精盐、鸡精、绍酒、米醋、高汤、生抽、胡椒粉各适量。

做法:1.鳝鱼去骨,切成马鞍片,用热油略炸;五花肉切成薄片,水发香菇也切成片。

      2.锅放油烧热,将大蒜炸成金黄色,捞出备用。

      3.将蒜油将肉片煸香,下姜片炝锅,加入鳝片、香菇片和其它调料一同烧制,烧熟后装盘,再将炸好的蒜摆放在周围即可。

备注:鳝鱼富含组氨酸,味道鲜美。死的鳝鱼是不能购买食用的。

风味特点:鳝鱼滑爽,味道鲜美,蒜香四溢。

养生指导:鳝鱼营养丰富,含有调节血糖的物质,是糖尿病患者的理想食品。因其富含维生素A,能增强视力。

 

【金蒜烧鳝片】相同“菜系”的菜谱
【金蒜烧鳝片】相同“口味”的菜谱
上一道菜:蒜子煨甲鱼下一道菜:三鲜鱼鳞茄