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金蛋烧猪尾

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月28日 02:03点击次数16613
金蛋烧猪尾
菜系:家常菜工艺:口味:家常味准备时间:10分钟难度:简单烹饪时间:15分钟
主料:
猪尾巴
适量
鹌鹑蛋
适量
调料:
食盐
适量
鸡精
适量
绍酒
适量
蒜瓣
适量
高汤
适量
香葱
适量
生姜
适量
白砂糖
适量
老抽
适量
花椒
适量
桂皮
适量
八角
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量

原料:猪尾、鹌鹑蛋各适量

调料:精盐、鸡精、绍酒、蒜、高汤、葱、姜、白糖、酱油、花椒、桂皮、八角、干淀粉、胡椒粉各适量

做法:1.猪尾尒烫除毛,在关节处切小段,加盐、鸡精、绍酒腌入味后炸成金黄色;鹌鹑蛋煮熟去壳,炸成琥珀色。

     2.锅放油烧热,放入蒜,煎香上色,放入猪尾、高汤和其他调料,用小火烧熟,最后加入炸好的鹌鹑蛋略烧即可。

备注:猪尾富含胶质,烧煮时不需勾芡,以免口感过黏。

风味特点:色泽红亮,猪尾滑爽,蒜香突出。

养生指导:猪尾富含胶原蛋白,对美肤养颜有较好功效。鹌鹑蛋营养价值高于鸡蛋,含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖磷脂、胱氨酸、维生素A、维生素B2、维生素B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。

 

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