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船家炒河虾

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月23日 23:49点击次数14713
船家炒河虾
菜系:外省菜工艺:口味:香辣味准备时间:15分钟难度:简单烹饪时间:15分钟
主料:
河虾
适量
辅料:
圆锥椒
适量
调料:
淀粉
适量
生姜
适量
食盐
适量
绍酒
适量
生抽
适量
水豆豉
适量
蒜泥
适量
香醋
适量
红油
适量
胡椒粉
适量

原料:小河虾,小米椒各适量。

调料:干淀粉,姜末,精盐,绍酒,生抽,豆豉,干蒜蓉,香醋,红油,胡椒粉各适量。

做法:1.小河虾洗干净,撒上干淀粉,炸至酥脆;小米椒切成小段。

      2.锅内放油,下姜末和小米椒爆香,放入河虾加余下的调料,调味翻炒即可。

风味特点:酥脆香辣,味道鲜美。

养生指导:虾含镁,能保护心血管系统,减少血液中的胆固醇含量,防止动脉硬化。值得注意的是,吃虾后不能食用大量的水果,因为虾中富含蛋白质和钙等营养物质,如果与含有鞣酸的水果同食,易刺激肠胃产生不适,引发呕吐,头昏恶心和腹痛腹泻等症状。

 

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上一道菜:炒牛蛙下一道菜:船夫炒鱼籽