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椒香兔肉

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月26日 23:21点击次数16258
椒香兔肉
菜系:外省菜工艺:干煸口味:麻辣味准备时间:10分钟难度:一般烹饪时间:15分钟
主料:

适量
调料:
食盐
适量
生抽
适量
绍酒
适量
豆瓣酱
适量
生姜
适量
陈皮
适量
八角
适量
桂皮
适量
山奈
适量
辣椒干
适量
泡椒
适量
糯米酒
适量
高汤
适量
白砂糖
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
花椒
适量
香葱
适量

原料:兔肉适量

调料:精盐、生抽、绍酒、豆瓣酱、老姜、陈皮、八角、桂皮、山奈、干辣椒、灯笼泡椒、广东米酒、高汤、白糖、胡椒粉、鸡精、鲜花椒、香葱末各适量。

做法:1.将兔肉剁成块,加盐、绍酒、生抽腌制入味。

      2.炒锅放油烧热,下豆瓣酱、老姜、陈皮、八角、桂皮、山奈、干辣椒、灯笼泡椒炒香,加入兔块煸炒,再加入米酒、高汤,加盐、白糖、胡椒粉、鸡精调好味,中火烧熟。

     3.烧好的兔肉装在紫砂盘内,撒上鲜花椒、香葱末,淋少许热油即可。

风味特点:色泽红亮,麻辣鲜香,肉质细嫩。

养生指导:兔肉具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。还有保护血管壁、阻止血栓形成的作用,对高血压病、冠心病、糖尿病患者有益处。兔肉还可以减轻有害物质在体内沉积,促进机体健康成长。

 

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上一道菜:酥脆鸡胸骨下一道菜:干锅芷江鸭