原料:兔肉适量
调料:精盐、生抽、绍酒、豆瓣酱、老姜、陈皮、八角、桂皮、山奈、干辣椒、灯笼泡椒、广东米酒、高汤、白糖、胡椒粉、鸡精、鲜花椒、香葱末各适量。
做法:1.将兔肉剁成块,加盐、绍酒、生抽腌制入味。
2.炒锅放油烧热,下豆瓣酱、老姜、陈皮、八角、桂皮、山奈、干辣椒、灯笼泡椒炒香,加入兔块煸炒,再加入米酒、高汤,加盐、白糖、胡椒粉、鸡精调好味,中火烧熟。
3.烧好的兔肉装在紫砂盘内,撒上鲜花椒、香葱末,淋少许热油即可。
风味特点:色泽红亮,麻辣鲜香,肉质细嫩。
养生指导:兔肉具有补中益气、凉血解毒、清热止渴等作用。还有保护血管壁、阻止血栓形成的作用,对高血压病、冠心病、糖尿病患者有益处。兔肉还可以减轻有害物质在体内沉积,促进机体健康成长。