菜品说明:茶树菇具有极高的药用保健疗效,被誉为“中华神菇”。
原料:茶树菇,鸡脯肉,青椒,红椒各适量
调料:精盐,绍酒,干淀粉,葱丝,生抽,胡椒粉,各适量。
做法:1.将茶树菇用温水泡发,摘除老根,用汤煨熟。
2.将鸡脯肉切成粗丝,加精盐、绍酒、干淀粉码味上浆,青、红椒切丝。
3.锅放油烧热,放入鸡丝煸熟,加葱丝炝锅,烹入绍酒,放入茶树菇、青椒、红椒、加盐、生抽、胡椒粉调味翻炒,勾芡即可。
风味特点:菌菇飘香,味美滑爽。
养生指导:茶树菇富含各中营养物质,有补肾、利尿、除湿、健脾、益气健胃、补虚扶正,促进脂肪代谢,治疗腰酸背痛,止泻、抗肿瘤并抗癌的功效。