您好,欢迎访问盐城美食网!
设为首页|加入收藏

咸菜炒猪肚

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月23日 23:16点击次数18846
咸菜炒猪肚
菜系:外省菜工艺:口味:咸鲜味准备时间:10分钟难度:简单烹饪时间:10分钟
主料:
猪肚
适量
辅料:
咸菜
适量
簇生椒
适量
圆锥椒
适量
调料:
生姜
适量
蒜瓣
适量
香葱
适量
食盐
适量
绍酒
适量
胡椒粉
适量
鸡精
适量
白砂糖
适量
辣椒酱
适量
水豆豉
适量

原料:猪肚,咸菜,青椒,红椒各适量。

调料:姜片,蒜片,葱段,精盐,绍酒,胡椒粉,鸡精,白糖,耗油,辣椒酱,豆豉各适量。

做法:1.将咸菜洗干净,切小块;将猪肚洗干净,煮熟后切片;青椒与红辣椒洗净切片。

      2.锅放油烧热,放入姜片,蒜片,葱段爆香,加入咸菜、猪肚、青椒片、红椒片,加入其它的调味料翻炒即成。

备注:咸菜要浸泡处理,以免过咸。将熟猪肚片改刀后,放在碗里加点汤水,放入锅里蒸,可使得猪肚涨厚一倍,鲜嫩好吃,但蒸的时候千万不能放盐,否则蛋白质遇热变性会使猪肚紧缩。

风味特点:味道鲜咸,猪肚脆爽。

养生指导:猪肚含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素及钙、磷、铁等,具有健脾胃的功效,适用于气血虚损,身体瘦弱者食用。

 

【咸菜炒猪肚】相同“菜系”的菜谱
【咸菜炒猪肚】相同“口味”的菜谱
上一道菜:小炒猪肉皮下一道菜:肉末酸菜炒干笋