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小炒猪肉皮

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月23日 19:24点击次数19197
小炒猪肉皮
菜系:家常菜工艺:口味:香辣味准备时间:10分钟难度:简单烹饪时间:10分钟
主料:
肉皮
适量
辅料:
芹菜
适量
黄豆
适量
调料:
辣椒干
适量
香葱
适量
蒜瓣
适量
食盐
适量
鸡精
适量
绍酒
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量

原料:猪肉皮,香芹,黄豆等适量。

调料:干辣椒段,葱丁,蒜片,精盐,鸡精,绍酒,生抽,胡椒粉各适量。

做法:1.将猪皮去净油脂与杂毛,入水煮熟,切条备用。

      2.黄豆浸发后煮熟,香芹切段。

      3.将锅放少许油,将干辣椒、蒜片、葱丁,香芹爆香,放入猪皮、黄豆,加入其它的调味料,翻炒均匀即可。

备注:加工处理猪皮时,必须要将油脂与杂毛去净。

风味特点:鲜咸香辣,肉皮滑爽,美颜佳肴。

养生指导:猪皮中有很多的胶原蛋白,在烹调中可转化成明胶,可增强细胞的生理代谢,使细胞得到滋润,保持湿润的状态,有效的改善皮肤的储水功能,防止皮肤过早出现褶皱,延缓皮肤衰老。

 

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上一道菜:辣炒腰片下一道菜:咸菜炒猪肚