原料:猪肉皮,香芹,黄豆等适量。
调料:干辣椒段,葱丁,蒜片,精盐,鸡精,绍酒,生抽,胡椒粉各适量。
做法:1.将猪皮去净油脂与杂毛,入水煮熟,切条备用。
2.黄豆浸发后煮熟,香芹切段。
3.将锅放少许油,将干辣椒、蒜片、葱丁,香芹爆香,放入猪皮、黄豆,加入其它的调味料,翻炒均匀即可。
备注:加工处理猪皮时,必须要将油脂与杂毛去净。
风味特点:鲜咸香辣,肉皮滑爽,美颜佳肴。
养生指导:猪皮中有很多的胶原蛋白,在烹调中可转化成明胶,可增强细胞的生理代谢,使细胞得到滋润,保持湿润的状态,有效的改善皮肤的储水功能,防止皮肤过早出现褶皱,延缓皮肤衰老。