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锅仔羊排

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2013年1月11日 22:13点击次数1737
锅仔羊排
菜系:川菜工艺:口味:椒麻味准备时间:20分钟难度:一般烹饪时间:30分钟
主料:
羊排
350克
辅料:
莴笋
400克
圆锥椒
3个
簇生椒
3个
生姜
1块
蒜瓣
6粒
小茴香
1/3汤匙
大葱
1段
砂仁
1粒
辣椒干
5个
调料:
八角
1粒
花椒
1/3汤匙
生抽
1汤匙
黄酒
2汤匙
色拉油
适量
辣椒酱
1汤匙
食盐
适量
孜然
适量
味精
1/3茶匙

【所用料】羊排骨350克 莴笋400克 青椒3个 红椒3个 生姜1块
大蒜6粒 小茴香1/3汤匙 大葱1段 八角1粒 香砂仁1粒
干辣椒5个 花椒1/3汤匙 酱油1汤匙 黄酒2汤匙 食用油
香辣酱1汤匙 盐适量 孜然粉2茶匙 鸡粉1/3茶匙
【这样做】
1.青红椒洗净切成段,生姜切稍厚的片。
2.锅内放开水,放入羊排氽水2分钟后捞出。
3.净锅放少许植物油,油温后加入姜葱、干辣椒、花椒、香砂仁小火炒香。
4.加入羊排,注入没住羊排的清水。
5.调入黄酒、酱油。
6.放入小茴香烧开后,以小火加盖煨30分钟至排骨熟透,
然后单独取出排骨,剩余的汁水用细过滤网滤掉渣待用。
7.莴笋去皮洗净,切成块。
8.净热锅里放少许油,将大蒜炒至泛黄溢香。
9.加入青红椒段和香辣椒酱炒香。
10.放入羊排、滤好的汁水以及莴笋块。
11.调入适量盐和孜然粉炒匀,略烧1至2分钟。
12.调入鸡精炒匀,关火,起锅装入锅仔里,吃时用微火保温即成。 

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