海米鱿鱼炒韭菜
主料: 韭菜。 辅料: 海米、鱿鱼、葱姜蒜。 调料: 盐、味精、鸡粉、料酒、酱油、食用油。 制作步骤: 1、海米泡好、鱿鱼切丝。 2、韭菜切段、葱姜蒜切末备用。 3、锅中做油,5成热时下入葱姜蒜炒香。 4、下入海米、鱿鱼大火炒香后烹料酒、酱油。 5、入韭菜后加盐、味精、鸡粉调味。 6、继续翻炒至韭菜全熟,勾芡即成。 Ps: 1、韭菜易熟,不必煸炒时间过长。 2、调味应以咸鲜醇厚为标准。
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