原料:黄米面、红豆沙馅各适量
调料: 发酵粉、糖桂花、花生油各适量
做法:1.黄米面加发酵粉、温水和匀,饧发半小时;豆沙馅加糖桂花拌好。
2.将发好的面团制成若干小剂,再按成圆坯,包入豆沙馅,按成圆饼状。
3.锅内倒入花生油,烧至六成熟,将炸糕生坯分批放入油里,炸至呈金黄色即可。
风味特点:色泽金黄,外皮焦脆,黏软甜润,口感细嫩。
养生指导:黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。红豆沙含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、锌等营养元素,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。