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小米炸糕

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月28日 18:23点击次数17068
小米炸糕
菜系:外省菜工艺:口味:家常味准备时间:15分钟难度:简单烹饪时间:10分钟
主料:
小米面
适量
辅料:
豆沙
适量
调料:
泡打粉
适量
花生油
适量
桂花酱
适量

原料:黄米面、红豆沙馅各适量

调料: 发酵粉、糖桂花、花生油各适量

做法:1.黄米面加发酵粉、温水和匀,饧发半小时;豆沙馅加糖桂花拌好。

      2.将发好的面团制成若干小剂,再按成圆坯,包入豆沙馅,按成圆饼状。

      3.锅内倒入花生油,烧至六成熟,将炸糕生坯分批放入油里,炸至呈金黄色即可。

风味特点:色泽金黄,外皮焦脆,黏软甜润,口感细嫩。

养生指导:黄米富含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、锌、铜、锰等营养元素,具有益阴、利肺、利大肠之功效。红豆沙含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、锌等营养元素,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。

 

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上一道菜:老妈肉饼下一道菜:刀削面