您好,欢迎访问盐城美食网!
设为首页|加入收藏

大碗兔肉

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月28日 01:38点击次数14912
大碗兔肉
菜系:家常菜工艺:口味:咸鲜味准备时间:20分钟难度:简单烹饪时间:30分钟
主料:

适量
调料:
绍酒
适量
腐乳(汁)
适量
生抽
适量
香葱
适量
生姜
适量
花椒
适量
辣椒干
适量
高汤
适量
食盐
适量
鸡精
适量
白砂糖
适量
胡椒粉
适量

原料:兔肉适量

调料:绍酒、腐乳、酱油、葱、姜、花椒、干辣椒、高汤、精盐、鸡精、白糖、胡椒粉各适量

做法:1.将兔肉切成大小相等的块,加入绍酒、腐乳、酱油腌入味,炸成金黄色。

      2.锅放油烧热,放入姜、葱、花椒、干辣椒煸香,倒入兔肉,烹绍酒,加酱油、高汤、精盐、鸡精、白糖胡椒粉烧开,再用小火烧熟即可。

风味特点:兔肉鲜美,麻辣味浓

养生指导:兔肉性凉、味甘、入脾、胃、大肠经,有补中益气、祛病强身之效。兔肉具有四高四低的特点,四高即高蛋白、高赖氨酸、高卵磷脂、高消化率,四低即低脂肪、低胆固醇、低尿酸、低热量。