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爆氽白鱼

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月26日 18:37点击次数13967
爆氽白鱼
菜系:外省菜工艺:口味:家常味准备时间:15分钟难度:简单烹饪时间:15分钟
主料:
白条
1条
调料:
食盐
适量
绍酒
适量
大葱
适量
生姜
适量
胡椒粉
适量
生抽
适量
花椒
适量
小米椒
适量
高汤
适量
香醋
适量
鸡精
适量

菜品说明:白鱼,俗称大白鱼或大白条。肉质细嫩、鳞下脂肪多,味道鲜美。

原料:白鱼1

调料:精盐、绍酒、葱段、姜片、胡椒粉、生抽、花椒、小米椒、高汤、香醋、鸡精各适量。

做法:1.白鱼收拾干净,加精盐、绍酒、葱段、姜片、胡椒粉、生抽腌制入味。

      2.擦净鱼身上的血水与料汁,放入五成热的油中将白鱼浸熟。

      3.锅放油、放姜片、花椒、小米椒段爆香,加高汤、生抽、精盐、绍酒、香醋、鸡精、胡椒粉调成味汁,将调好的味汁浇在白鱼上就好。

备注:用油汆鱼时要掌握好油温。并要轻轻晃动炒锅,防止鱼粘锅底。

风味特点:肉鲜味美,咸酸微辣。

养生指导:白鱼味道鲜美,具有补肾益脑、开窍利尿等作用。

 

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