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小炒猪肝

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月24日 00:21点击次数19546
小炒猪肝
菜系:盐城本邦工艺:口味:咸鲜味准备时间:10分钟难度:简单烹饪时间:10分钟
主料:
猪肝
适量
辅料:
青蒜
适量
簇生椒
适量
调料:
食盐
适量
绍酒
适量
淀粉
适量
鸡精
适量
蒜瓣
适量
米醋
适量
生抽
适量
胡椒粉
适量

原料:猪肝,青蒜,小米椒

调料:精盐、绍酒、干淀粉、鸡精、大蒜、米醋、生抽、胡椒粉。

做法:1.猪肝切薄片洗净,加精盐、绍酒、干淀粉码味上浆,用温水滑熟。

      2.青蒜切成象眼片,大蒜切片,小米椒切成段,

      3.锅放油烧热,加青蒜、大蒜片、小米椒爆香,加入肝片,加其它调料调味,炒匀即可。

备注:猪肝要先用清水冲净血水,再加入适量的牛奶浸泡,才可以有效的去除异味。

风味特点:肝片鲜嫩,蒜香浓郁,辣中略酸。

养生指导:猪肝的营养丰富,具有补肝养血、明目之效,有“营养库”之美称。