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小炒柴鸡蛋

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月24日 00:26点击次数15931
小炒柴鸡蛋
菜系:盐城本邦工艺:口味:咸鲜味准备时间:5分钟难度:简单烹饪时间:5分钟
主料:
草鸡蛋
适量
调料:
食盐
适量
绍酒
适量
水豆豉
适量
香葱
适量
圆锥椒
适量
簇生椒
适量
胡椒粉
适量

原料:草鸡蛋五只

调料:精盐,绍酒,豆豉,香葱,青尖椒,红尖椒,胡椒粉。

做法:1.将香葱,尖椒切碎,豆豉剁碎,炒熟备用。

      2.鸡蛋液搅拌均匀,下油锅炒散。

      3.锅放油烧热,下豆豉,香葱末,青尖椒末,红尖椒末煸香,放入鸡蛋,加入其它调料调味炒匀即可。

风味特点:味道鲜美,豉香浓郁,鲜咸微辣。

养生指导:草鸡蛋,富含蛋白质、氨基酸,可以增强皮肤的润滑作用,此外,蛋清还有清热解毒的作用。中医认为,鸡蛋清性微寒而气清,能调经补气,润肺利咽,清热解毒,延缓衰老。

 

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上一道菜:小炒猪肝下一道菜:晋西一根面