韩式泡菜豆腐煲的原料:辣白菜
韩式泡菜豆腐煲的配料:金针菇
韩式泡菜豆腐煲的调料:韩式辣椒酱、韩式大酱、葱、姜、鸡精、香油
韩式泡菜豆腐煲的做法:
1、豆腐切片,油豆腐切块,辣白菜切成块,葱、姜切末
2、金针菇、蟹味菇、香菇去根洗净
3、豆腐入沸水中焯一下后取出沥干水分
4、锅入少许油,放入姜、葱末炒香,再下辣白菜煸炒
5、炒出香味后倒入开水,放入一勺大酱和一勺辣椒酱
6、烧开后,倒入砂锅中,放入油豆腐、金针菇、蟹味菇煮3分钟
7、将切好的豆腐片摆放整齐,放入香菇,小火炖煮5分钟。
8、上桌前调入鸡精、香油,撒葱粒,即可。
温馨提示:
1、白菜在腐烂的过程中产生毒素,所产生的亚硝酸盐能使血液中的血红蛋白丧失携氧能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险,所以腐烂的大白菜一定不能食用。
2、大白菜在沸水中焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒,否则烫得太软、太烂,就不好吃了。
3、买豆腐时在常温下直接嗅闻气味,正常的豆腐具有豆腐特有的香味。
4、劣质豆腐有豆腥味、馊味等不良气味或其他异味。优质豆腐呈现均匀的乳白色或淡黄色,稍有光泽。