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子龙脱袍

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2010年11月06日 19:42点击次数13524
子龙脱袍
菜系:湘菜工艺:口味:咸鲜味准备时间:10分钟难度:简单烹饪时间:10分钟
主料:
黄鳝
750g
辅料:
玉兰片
50g
冬菇
25g
圆锥椒
50g
香菜
25g
鸡蛋
1个
猪油
500g
淀粉
25g
水淀粉
25g
调料:
食盐
5g
香醋
3g
味精
1g
料酒
25g
香油
10g
胡椒粉
0.5g
高汤
适量

 

子龙脱袍的做法:

1.将鳝鱼放在砧板上一刀划开皮,然后用刀按住肉,迅速一撕,扒下皮来。将鳝鱼肉在沸水中氽一下,剔去刺,再切5厘米长、0.3厘米粗的丝。青辣椒洗净,与玉兰片、水发冬菇均切成长4厘米的细丝。

2.将鸡蛋清磕入碗内,搅发起泡沫后,放入干淀粉、精盐调匀,再放鳝丝抓匀上浆。

3.炒锅置中火上,放入猪油,烧至五成热,下鳝丝,用筷子划散,约30秒钟,倒入漏勺沥油。

4.炒锅内留油50克,烧至八成热,下玉兰片、青辣椒、冬菇丝、精盐煸炒一会,再下鳝丝,烹料酒合炒。接着将黄醋、湿淀粉、味精、肉清汤兑成汁子,倒入炒锅,颠两下,盛入盘中,撒上胡椒粉,淋入香油,香菜拼入盘边即成。