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菠萝咕噜肉

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2012年4月06日 18:45点击次数2827
菠萝咕噜肉
菜系:家常菜工艺:口味:酸甜味准备时间:15分钟难度:一般烹饪时间:15分钟
主料:
猪肉
适量
辅料:
菠萝
适量
圆锥椒
适量
小番茄
适量
鸡蛋
适量
调料:
食盐
适量
生粉
适量
料酒
适量
色拉油
适量
白醋
适量
白砂糖
适量

1、猪肉切成小方块,放进大碗。

2、加入1小勺盐,1小勺生粉,加入1小勺料酒,搅拌均匀,腌15分钟。 

3、菠萝切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后捞起。

4、小番茄和青椒切成小块备用。

5、腌好的肉里磕进一个鸡蛋,加入2大勺生粉,搅拌均匀,让每块肉都挂到糊,没有多余的蛋液,如果感觉粉浆不够粘稠,可以再加点生粉,理想的挂糊状态是:粉浆全部粘在肉上,没有多余的蛋液。

6、锅里倒油,烧至8成热,逐块肉放入用中火炸至定型后,转小火炸熟,捞起沥油。

7、肉放凉后,重新烧热油锅,倒入肉大火复炸1分钟,捞起沥油。 

8、倒出锅里的油,把番茄酱、白醋、白糖倒进锅里,加一点点盐,淋入水淀粉,小火煮开成为酸甜汁(酸甜度根据自己的口味来决定,感觉太甜就加点白醋,感觉太酸就加点白糖)。

9、倒入菠萝、小番茄、青椒,翻拌均匀后关火,倒入炸好放凉的肉,快速翻拌均匀,让每块肉都裹上酸甜汁即可。

 

 

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