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烧鱼乳

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2012年12月28日 23:22点击次数4147
烧鱼乳
菜系:徽菜工艺:口味:咸鲜味准备时间:30分钟难度:一般烹饪时间:20分钟
主料:
青鱼
250克
辅料:
木耳
5克
鸡蛋
适量
山药
25克
黄瓜
25克
大葱
10克
生姜
5克
调料:
白砂糖
2克
味精
1克
黄酒
15克
食盐
4克
淀粉
8克
香油
50克

原 料:青鱼、250克。
木耳(水发)、5克、鸡蛋黄糕、25克、鸡蛋清、100克、山药、25克、黄瓜、25克。
大葱、10克、姜、5克、白砂糖、2克、味精、1克、黄酒、15克、盐、4克、淀粉(玉米)、8克、香油、50克、各适量。
特 色:此菜嫩软细腻,味鲜色美。
操 作:
1.将青鱼去刺,鱼肉放在垫有肉皮的砧板上,用刀背排捶成鱼泥;
2.葱2.5克切成末,7.5克切成段;
3.姜2.5克切末,2.5克切成片(稍拍一下);
4.淀粉放碗内加水调制成湿淀粉备用;
5.山药、黄瓜、鸡蛋黄糕均切成宽1厘米、长2厘米的片;
6.木耳切成小片;
7.将鸡蛋清放在碗里搅打成泡沫状,放入鱼泥,加葱、姜末、黄酒、盐、湿淀粉、味精和水,搅拌成糊;
8.炒锅置旺火上,下清水,烧至六成热,将鱼泥做成直径2厘米、长6厘米的圆形长条,全部放入锅里,然后将锅端到微火上;
9.氽至鱼条浮起即成"鱼乳",倒入漏勺沥水;
10.炒锅置旺火上,放入香油,烧至五成热,下葱段、姜片,煸出香味后,捞出不用;
11.将鸡蛋黄糕、山药、黄瓜、木耳同放进油锅里煸炒几下,加入鸡清汤200克、盐和"鱼乳";
12.将锅移至微火上焖1分钟,再移至旺火上略焖,然后用湿淀粉调稀勾芡,加入味精,起锅成盛碗即成。