回锅肉
做法:
1、肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟
2、用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用
3、青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块
4、青蒜去干皮,切段
5、炒锅入油,先倒下肉片爆炒
6、见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出
7、用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀
8、再倒回肉片、青椒一起翻炒
9、起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用
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