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嫩烤羊排配土豆

所属商家:盐城美食网创建日期创建日期:2013年1月10日 21:04点击次数2999
嫩烤羊排配土豆
菜系:西餐工艺:口味:香辣味准备时间:30分钟难度:一般烹饪时间:30分钟
主料:
羊排
1幅
辅料:
马铃薯
300g
柠檬
小半个
蒜瓣
2瓣
调料:
橄榄油
适量
食盐
适量
胡椒粉
适量
迷迭香
4支

材料(2人份):
整幅小羊排:1幅
新季小土豆:300g
迷迭香:4支
柠檬:小半个(切片)
大蒜:2瓣(擦成蒜茸)
橄榄油:适量
现磨海盐和黑胡椒:适量
做法
1,烤箱预热220摄氏度;
2,土豆洗净切薄片(如果皮很干净的新季小土豆就不用去皮了,带皮更好吃);均匀地码在铺过烤纸的烤盘里;柠檬片和迷迭香也扔进去(柠檬别放多了,酸的);
3,羊排表面抹上适量橄榄油,然后把蒜蓉放上去按摩一会儿;
4,把羊排放到土豆上;再整个淋少许橄榄油,磨些黑胡椒和海盐上去;
5,烤20~25分钟,然后取出放置(rest)10分钟左右即可;这个时间和温度烤完后肉刚好是粉红色,又鲜嫩多汁;rest了足够的时间,切开后就不至于会流很多红红的血水出来,吃起来很嫩很嫩哦;如果吃不惯粉色的肉,觉得太生,也可以适当延长烤的时间,不过我觉得羊肉烤久了真不好吃,还是嫩嫩的最好吃。