原 料：紫薯400克、糖50克。
操 作：
1、紫薯隔水蒸熟，稍凉后放入较大的碗中用勺子按压成泥状。
2、紫薯泥加糖拌匀。
3、用一块保鲜膜摊开在手上，放入适量的紫薯泥，完全用保鲜膜包起后在拧绞几下，就成为"茶巾绞"（私房话：紫薯泥里可包入豆沙等各种馅料，随自己口味而定）。