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荠菜水晶饺

所属分类:早餐创建日期创建日期:2012年4月27日 17:44点击次数481看过
荠菜水晶饺

荠菜的营养价值很高,每100克荠菜含蛋白质5.2克,脂肪0.4克,碳水化合物6克,钙420毫克,磷73毫克,铁6.3毫克,核黄素0.19毫克,维生素55毫克,尼克酸0.7毫克。荠菜可炒食、凉拌、作菜馅、菜羹,食用方法多样,风味特殊。荠菜的药用价值很高,全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。其花与籽可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。荠菜种子含油20%~30%,可用于制皂或油漆。荠菜耐寒,冬季保护栽培较容易,对于供应冬季绿叶蔬菜有一定作用。

主料:
澄粉(100克) 淀粉(30克) 猪肉馅(150克) 荠菜(300克)
辅料:
姜 料酒 盐 香油 猪油

制作流程:
1:澄粉加开水,边加边搅拌,搅拌至没有干面,加盖子闷5分钟,加入淀粉和一点猪油


2:揉好后,醒10分钟


3:肉馅加少许姜、料酒、盐、香油腌制10分钟,荠菜择洗干净


4:放入锅中焯水,晾凉


5:将焯过的荠菜剁成碎,放入肉馅中搅拌均匀


6:取一小块,搓成长条,下剂,赶成圆皮


7:放入馅


8:捏成饺子


9:水开后,上锅蒸8分钟


注意事项:
荠菜做成水晶饺,我也没想到会这么好看,晶莹剔透的皮,Q弹滑嫩的口感,若隐若现的绿色荠菜,有一种恍惚的美,真是赏心悦目的让人心跳。馅皮看着通透,却能严严实实的包裹着馅肉,让馅肉的香味充分保留,在咬开馅皮的一霎那,是荠菜的那种风露日晒之气。为了防止水晶皮开裂,让住两点:1、一定要开水烫面,烫面时要烫匀,不要有干面,烫完之后闷5分钟;揉面时要加一点猪油,可防止皮的开裂,蒸制时间根据水晶饺的大小与馅料的不同来定。

 

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