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豆浆

所属分类:饮品创建日期创建日期:2010年11月25日 00:23点击次数683看过
豆浆

 

豆浆不但蛋白质吸收率远远高于大豆,而且还含有大量的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤、头发、指甲的生长都非常有作用。

中国式养生特色:在中国传统养生学中认为,豆浆性质平和,具有补虚润燥、清肺化痰的功效,特别是对于女性更是能调节体内雌激素、延缓衰老。而在如今的观念中,营养丰富的豆浆不但可以单独饮用,还可以添加五谷杂粮、干果水果等很多不同的营养食材,从而变化出更为个性化的口味和营养配方。

 

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