原  料：新鲜朝天椒青红各三个、湘西外婆菜两袋。

    特  色：最受青睐的"饭遭殃".

    操  作：

    1、朝天椒切小圈

    2、油锅烧热，下入朝天椒炒香。

    3、下入外婆菜翻炒，加少量鸡精炒匀即可起锅。