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香橙鸡腿肉

所属分类:午餐创建日期创建日期:2013年1月25日 17:17点击次数367看过
香橙鸡腿肉

原 料:鸡大腿2个、脐橙1个。
葱姜、蚝油、生抽、盐、糖、料酒。
操 作
1、准备好鸡腿和橙子。
2、把鸡大腿去骨。
3、用叉子再鸡腿皮的一面,扎上几个空。
4、橙子切开。
5、用叉子在橙肉中搅动几下,为了能出更多的果汁。
6、去骨的鸡腿中加入蚝油生抽盐葱姜后挤上一半的橙汁。
7、搅拌均匀腌制20分钟。
8、锅中注入少量的油,下入腌制好的鸡腿。皮朝下煎制。
9、煎制一面结痂后反面煎制另一面。
10、两面煎制金黄后,加入腌制鸡腿的汤汁糖和适量的清水。
11、再挤上另一半的橙汁。
12、大火烧开,转中火焖至10分钟,收汤至浓稠即可。