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蚝油丝瓜烧豆腐

所属分类:午餐创建日期创建日期:2012年7月06日 23:27点击次数445看过
蚝油丝瓜烧豆腐
蚝油丝瓜烧豆腐 
    原料:丝瓜一根、鸡蛋豆腐一盒、尖椒一个、味达美臻品蚝油两勺、植物油适量、干淀粉适量、淀粉水少许、醋少许、大蒜数粒。
    做法:
    1、准备好所需要的原材料;
    2、将丝瓜去皮,切成滚刀块、尖椒去籽切成和丝瓜大小差不多小块;
    3、将蒜剁成蒜米;
    4、鸡蛋豆腐从盒子取出,切成一厘米见方的块状;
    5、将豆腐在干淀粉粒裹一圈表面沾匀淀粉;
    6、平底锅倒入三勺植物油,油热后将豆腐依次放进去小火煎制;
    7、煎到四面金黄色后盛出备用;
    8、炒锅里倒入两勺植物油,油热后将一半蒜米倒进去爆香;
    9、将丝瓜倒进去旺火煸炒;
    10、将尖椒倒进去煸炒,如果觉得干,可以稍微加一点点水进去,不要加太多;
    11、倒进去两勺蚝油,继续翻炒;
    12、将煎好的豆腐倒进去一起和丝瓜翻炒均匀,视情况加少许的食盐,也可不加。因为蚝油有咸味了;
    13、把剩下的一半蒜米倒进去,加少许香醋快速翻炒,最后水淀粉勾薄芡就可以了。