多吃大白菜能防乳腺癌。美国纽约激素研究所的研究发现,中国女性的乳腺癌发病率比西方国家女性低得多,这是由于吃大白菜多的缘故。科学家发现,大白菜中有一种化合物叫吲哚-3-甲醇,它能使体内一种重要的酶数量增加,这种酶能帮助分解同乳腺癌相关联的雌激素,从而预防乳腺癌的发生。 冬季是吃大白菜的最佳季节,为了健康,女性朋友不妨多吃一些大白菜。
下一条:儿童冬季补钙事半功倍 注意剂量、最好选食补
上一条:年会倒计时 7天计划燃烧2000卡路里
【收藏本页】【打印】【盐城美食网】【关闭】