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咸蛋南瓜酱焗饭(图)

所属分类:晚餐创建日期创建日期:2011年8月05日 18:31点击次数572看过
咸蛋南瓜酱焗饭(图)

咸蛋南瓜酱焗饭

    原料:

    咸蛋、南瓜。

    做法:

    1、将南瓜切丁,洋葱切碎末;

    2、鱼丸从冰箱里拿出来室温解冻后,切片;

    3、咸蛋剥壳后切碎;

    4、热锅少油爆香洋葱碎;

    5、加南瓜丁翻炒均匀;

    6、加水或(高汤)没过南瓜丁,熬煮至南瓜泥(中途可用铲子按压南瓜丁,帮助加速成泥);

    7、加入少许淡奶油(根据个人喜好加多加少);

    8、加入鱼丸煮熟;

    9、加入咸蛋将南瓜汤煮至浓稠;

    10、放入生菜关火;

    11、撒上芝士碎和胡萝卜碎;

    12、烤箱200°预热,焗烤12分钟至芝士表面上色。