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新式水果沙拉(图)

所属分类:早餐创建日期创建日期:2011年7月08日 18:23点击次数695看过
新式水果沙拉(图)

新式水果沙拉

    原料:

    香蕉、苹果、火龙果、紫番茄、花生、椰粉。

    做法:

    1、材料备好;

    2、花生放入炒锅里炒香,去衣后装入保鲜袋中,用擀面杖压成碎粒;

    3、花生装入碗中,加入适量清水,然后把椰粉倒入,搅拌均匀制作成沙拉酱;

    4、紫番茄切两瓣,香蕉切片,火龙果、苹果切丁待用;

    5、将紫番茄、香蕉、苹果、火龙果放入碗中,把沙拉酱倒入碗里,搅拌均匀即可开吃。

    【温馨提示】

    1、切好的苹果要放到清水里,防止氧化变黑。

    2、花生可以打成粉状,也可以压成碎粒,口感不同。

    3、可以用坚果代替花生。