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陈皮里脊炒豆角(图)

所属分类:晚餐创建日期创建日期:2011年6月10日 21:53点击次数595看过
陈皮里脊炒豆角(图)

陈皮里脊炒豆角

    原  料:豆角200克、里脊100克、蒜2瓣、陈皮少许、耗油、香油各一茶勺、生抽2茶勺、白胡椒粉1/2茶勺、白砂糖、生粉各1茶勺、广东米酒1汤勺、盐1/2茶勺、油2汤勺。

    特  色:广式小炒。

    操  作:

   1、陈皮放入冷水泡软,切成丝备用。蒜切片备用。

    2、豆角洗净,去蒂和老筋,切成5cm的段。

    3、里脊洗净写成,半厘米宽,5厘米的长条,放入碗中,加入陈皮丝,米酒、白胡椒粉、蚝油、生粉、拌匀均,腌制20分钟。

    4、中火加热炒锅的油3成熟,加入腌制好的里脊炒至变色,滤除多余的油脂,盛出备用。

    5、炒锅中留底油,用中国加热至5成热,放入蒜片炒香,加入豆角,待豆角表面白色加入少许的水和白糖翻炒均匀,加盖焖5分钟左右。

    6、加入超过的里脊,调入生抽翻炒2分钟,出锅前淋入盐和香油即可。