日式营养蛋盅

    原料：鲜虾、蘑菇、红甜椒圈、鸡蛋、盐、香油、橄榄油、酱油。

    做法：

    1、虾去皮去虾线，和其他配料备用；

    2、鸡蛋充分打散，按照水和蛋的比例为1:1的方式，逐步加入冷水；

    3、加入适量盐调味；

    4、用橄榄油刷下蒸盅的内壁；

    5、用过滤网虑去蛋泡；

    6、保鲜纸密封，水开后，大火蒸8-10分钟左右，蛋液稍稍凝固，放入蘑菇鲜虾等配料，再虚蒸几分钟；

    7、起锅前，淋少许香油和酱油即可。