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糖醋咕咾茄子

所属分类:午餐创建日期创建日期:2011年1月26日 00:29点击次数794看过
糖醋咕咾茄子

    原  料:紫茄子、菠萝、青椒、红椒。

    番茄酱、白醋、橙汁、糖。

    操  作:

    (1)青红椒切三角块,罐头糖水菠萝切块待用。

    (2)茄子洗干净切滚刀块,然后放入平底锅中,不放油干煸,煸至半熟(千万不要熟透,半生不熟).然后用少许盐拌一下,冷却后待用。

    (3)将面粉、生粉加少许泡打粉和水,调成脆浆糊(脆浆糊要厚些)备用。

    (4)茄子块放少许生粉搅拌倒入脆浆糊中拌匀,然后沾上淀粉备用。

    (5)净锅内加入精制油,大火加热至七成热,倒入茄子沾上淀粉的块入油炸,15秒钟倒出,沥干油分待用。

    (6)待油温升至6成左右将杏鲍菇块放入复炸再放入青红椒三角块,出锅。

    (7)起锅,锅中加入少许番茄酱、白醋、橙汁加糖和盐少许水,调成糖醋汁然后打芡,将菠萝块、茄子块、青红椒三角块一起倒入翻炒拌匀淋少许油出锅装盘即可。

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