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脆皮元宝虾

所属分类:午餐创建日期创建日期:2012年12月30日 16:58点击次数502看过
脆皮元宝虾

制作方法:北美白虾去头,在腹部开一刀,加盐、味精、料酒、葱姜腌制入味。然后将虾倒入七成热的油中炸酥捞出控油,另起锅加入白醋白糖熬至浓稠,将炸好的虾倒入锅中翻炒,淋明油出锅即可。
特点:酸甜适口,外酥里嫩。
虾是人们日常生活中最常吃的水产动物之一,营养价值极高。此菜品选用白虾,白虾因甲壳较薄、色素细胞少,身体透明,死后肌肉呈白色而得名。虾肉因含有游离的氨基酸、核苷酸而味道鲜美,肉质松软,易消化,每100克食用虾中,含蛋白质20.6克,脂肪0.7克、碳水化合物0.2克、钙35毫克、磷150毫克、铁0.1克,对身体具有良好的调节作用,能增强人体的免疫力。同时,虾的钙含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。阴虚火旺和疮肿及皮肤病患者忌食。

 

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