原 料：皂角仁、雪梨、银耳、红枣、莲子、枸杞子、冰糖、红糖、银杏叶（不是的，不要也撂到锅内煮去了）。
操 作：
1、皂角仁、莲子提前用清水泡发一夜，银耳用清水泡发一小时就够了。
2、泡好的银耳撕碎，雪梨切成小块。
3、把上述材料一起放入煲中加适量清水大火烧开转小火熬煮。