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荔枝虾仁

所属分类:午餐创建日期创建日期:2012年6月23日 00:37点击次数350看过
荔枝虾仁

荔枝虾仁

    原料:虾仁荔枝芦笋 彩椒鸡蛋 姜生粉盐

    制作:

    1. 将荔枝剥壳去核后放入淡盐水中泡一下;

    2. 将虾去头后用牙签在虾背上二, 三节中挑出虾线;

    3. 在虾仁中放入适量的盐,胡椒,生粉和半个蛋清;

    4. 抓匀后腌制十分钟;

    5. 锅中烧开水,加入适量的盐和几滴油, 下入芦笋快速烫后拿出来冲凉水;

    6. 再将虾仁放入其中滑熟;

    7.将芦笋和彩椒切成小段准备好;

    8. 锅中加入适量的油, 下入姜片和虾仁一起翻炒;

    9. 马上下入芦笋和彩椒段一起翻炒;

    10. 加入淡盐水泡过的荔枝;

    11. 再加入少量的水淀粉(其中加点盐)勾芡;

    12. 大火收汁;