猪肉又名豚肉,是主要家畜之一。属猪科动物。其性味甘咸平,含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。
主料:
瘦猪肉(150克) 带皮五花肉(100克) 尖椒(4根)
辅料:
大蒜 盐 黄酒 老抽 生粉
制作流程:
1:将五花肉切片备用
2:将瘦肉都切片备用
3:将瘦肉片加盐、鸡精、黄酒、老抽还有生粉
4:抓匀后腌制5分钟左右
5:尖椒切条备用
6:大蒜切片备用
7:凉锅放油,烧热油至六成热时,放入五花肉
8:不断翻炒。这时五花肉中的部分肥油会被煸出
9:待五花肉煎至黄色
10:放入将切好的尖椒和蒜片,继续翻炒。很多做法中会把五花肉盛出,这里不需要,加入少许盐继续翻炒几下
11:将腌制的瘦肉片放入锅中,翻炒片刻
12:即可出锅
注意事项:
农家小炒肉做法极其简单,要想保证原汁原味呢就要在选肉和做法上稍加注意,五花肉,要选择干净的带皮五花肉,层次越多越好,瘦猪肉,最好用猪腿的瘦肉来做,比里脊更有味道和嚼劲。