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山茶糯米藕

所属分类:夜宵创建日期创建日期:2012年5月05日 22:02点击次数746看过
山茶糯米藕

糯米藕是江南传统菜式中一道独具特色的中式甜品,大多是配桂花来吃。而这款山茶糯米藕,用到了红糖、红枣、山茶花,红糖、红枣、莲藕都是补血益气的佳品,可滋补入药的黄金食物。而山茶花除栽培观赏外,花朵可做药用,有收敛止血之功效。山茶花在花将开未开时采摘鲜用,亦可阴干或烘干备用,是高级制茶原料,且色香味俱佳,是茶中珍品,甚受人们青睐。山茶花有较好的祛斑效果,一般喝一个月后,就会发现脸上的斑点变淡了,三个月会让雀斑慢慢消失。

膳食食疗:
藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生津的功效。

主料:
山茶花(20克) 鲜藕(1段) 蜂蜜(50克) 糯米(150克) 红枣(8粒)
辅料:
红糖 冰糖 淀粉

制作流程:
1:山茶花洗净,泡开,糯米淘洗干净,入清水中浸2小时,捞出后沥干水


2:鲜藕洗净,切下一端藕节。将泡好的糯米从藕节的一端灌入藕孔中,灌满为止


3:并用筷子捣实


4:藕眼里都放入糯米后,把藕蒂盖子盖上,并用牙签固定封口


5:把酿好的糯米藕放入锅中,注入清水没过莲藕


6:放入红糖和红枣,大火煮开后转小火再煮至熟透


7:锅内放入煮藕的汤汁,加白糖、山茶花


8:冰糖煮5分钟后勾芡


9:浇在藕片上即成


注意事项:
山茶花的凋落,它不像牡丹、不像菊、不像梅、不像水仙那样整个花朵掉落下来,而是,花瓣一片片地慢慢落,独自黯然地凋落,那怕只剩下最后一片花瓣,它也保持着山茶花的气度。小心翼翼的凋谢,生怕惊动了谁似的,其实她也知道了,开过这一场,曾经繁华过,死,也就死了。

 

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