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盐城美食网午餐推荐—爱的牛肉饭

所属分类:午餐创建日期创建日期:2010年11月30日 23:31点击次数687看过
盐城美食网午餐推荐—爱的牛肉饭

 

爱的牛肉饭

主料:

牛腩......1斤左右

配菜:

土豆......1个

胡萝卜......1根

豆腐......半盒

粉条......适量

水煮蛋......1个

还可以加:白菜叶,豆制品......

炖牛肉用到的调料:

葱......半根

姜......1小块

大料......2-3个

花椒......10-20粒

桂皮......1小块

肉寇......1个

香叶......2片

酱油......适量

料酒......适量

盐......少许 

做法:

1.牛腩2斤,泡去血水,洗净,切大块,汆烫去浮沫后放入开水锅,加花椒,大料,桂皮,肉寇,香叶,葱,姜,酱油,料酒,小火炖至牛肉软烂,大概需要2个小时,快炖好的时候加一点盐调味。 

2.牛肉炖到2个小时的时候,准备胡萝卜,土豆,把它们洗净去皮切滚刀块,还要放一个水煮蛋,为了入味,水煮蛋可以提早放入牛肉锅。 

3.还要放些粉条和豆腐,粉条提前用温水泡软,豆腐切大块。 

4.牛肉炖好后盛出一部分肉和汤,做成土豆牛肉饭,剩下的下几颗小油菜,就可以做成一顿好吃的牛肉面了~ 把小汤锅里的牛肉煮开,放入土豆,胡萝卜。 

5.煮一会后放入豆腐,最后放入粉条,再补加一点盐,等到土豆胡萝卜块煸软,豆腐入味,就可以关火了。

6.盛上米饭,随便你怎么装饰怎么玩,最后浇上土豆炖牛肉,别忘了还有一颗卤蛋,适合冬天的牛肉饭就做好了。