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东北水炒蛋(图)

所属分类:午餐创建日期创建日期:2011年7月16日 17:55点击次数578看过
东北水炒蛋(图)

东北水炒蛋

    原  料:鸡蛋2个、水蛋液四分之一量、火腿末少许、洋葱末少许、盐巴少许、香葱末少许。

    操  作:

    1、鸡蛋打入大腕中,倒入蛋液总量的4分之一的清水,搅拌均匀后待用。

    2、锅中倒入少许水,加热至锅底开始冒泡时倒入蛋液,转中小火用锅铲慢慢从外向内推,直至全部定型。

    3、倒入火腿末与洋葱末继续翻炒1分钟,出锅前加入盐巴与香葱末拌匀均即可。

    4、不放一滴油,也能做出香嫩无比的炒鸡蛋。

    贴士:水炒鸡蛋的要点:

    1、鸡蛋一定要搅拌均匀,建议用打蛋器。

    2、添加水的量以蛋液四分之一为最佳。

    3、炒鸡蛋的火不宜过大,中小火最佳。

    4、翻炒方式以使用锅铲从锅子外侧向内慢推,其他蛋液再次定型后进行第二次。