您好,欢迎访问盐城美食网!
设为首页|加入收藏

豉椒呛炒苦瓜--瘦身(图)

所属分类:午餐创建日期创建日期:2011年5月31日 01:45点击次数717看过
豉椒呛炒苦瓜--瘦身(图)

豉椒呛炒苦瓜

    原料:

    苦瓜、朝天椒或青椒、肉丝、豆豉一勺、六月鲜酱油(西红柿看个人喜好)。

    做法:

    1、将苦瓜,辣椒,肉丝切片备用;

    2、锅内入油中火炒熟肉丝,放入六月鲜酱油;(不用放盐了味道非常好,值得一试哦:)

    3、余油大火呛炒苦瓜最大程度保存蔬菜的维生素C不流失,放入辣椒,豆豉,肉丝,蒜瓣即可。