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水煮鲷鱼

所属分类:午餐创建日期创建日期:2011年1月18日 23:04点击次数893看过
水煮鲷鱼

    材料:冷冻鲷鱼600克,干辣椒50克,花椒15克,郫县豆瓣酱30克,姜、蒜各适量,五香粉、胡椒粉、料酒适量,蛋清1个

    配料:小油菜,金针菇

    做法:

    1、将鲷鱼化冻,洗净沥干水分,斜切成鱼片,加入一个蛋清、料酒、少许盐、胡椒粉腌制一会

    2、将金针菇和小油菜分别焯熟,放入容器中

    3、将干辣椒剪成小段,姜蒜切片

    4、锅烧热后倒入炒菜用的油量,倒入花椒,炒出香味

    5、倒入干辣椒段炒香

    6、将豆瓣酱和姜、蒜片、五香粉倒入,炒匀

    7、倒入足够的热水,水量要能没过鱼片

    8、水沸腾后,将鱼片一片一片夹入锅中,并用筷子拨散

    9、全部鱼片入锅后,再煮约2分钟即可出锅,倒入装好菜的容器中

    备注:

    1、配菜可随意选择,最传统的豆芽、芹菜、青笋、嫩豆腐等均可。

    2、鲷鱼口感不如河鱼嫩,另有一番风味

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