清热明目降压茶
原料:菊花15g、夏枯草10g、桑叶3g、薄荷3g(原方是干薄荷,我用了新鲜薄荷10克)、甘草3g、冰糖适量
做法:
1、所有材料冲洗干净;
2、除新鲜薄荷以外加800ml清水浸泡30分钟;
3、加入鲜薄荷后烧开,转小火15分钟后关火,滤出茶汁;
4、重新加入800ml清水,继续煮15分钟后关火;
5、再次滤出茶汁,和第一次滤出的茶汁混合,加冰糖溶化后即可饮用。
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