玉兰片烧鸡肉
原 料:仔鸡半只(买回的仔鸡清洗干净,然后剁成骨牌大小的小块)、玉兰片3、4个、葱、姜、红片糖1/3块、草果一个、干辣椒3、4个、八角一个、桂皮一小块、陈皮小片。
老抽、盐、味精。
操 作:
一、玉兰片好吃,但料理笋干比较麻烦,所谓麻烦主要指的是要"提早泡发",不然因为它干的时候口感很硬,想吃的时候再泡是来不及的。我们家一般是这样泡发玉兰片的:
1、最好提前五天浸泡,先找个大一些的容器,倒入凉水,把整个的玉兰片放进去完全浸没,每天换一次水,冬天可在室温下泡发,泡的时间越久越容易烧透入味。夏天气温高,怕泡的时间太久发酸,可以放入冰箱冷藏室,连续泡发五天,也是一天一换水。
2、如果时间来不及,也可以用快速泡发法。将玉兰片倒入高压锅中煮20分钟,关火至水凉。
3、整个的玉兰片泡软后,切成薄片,继续冷水浸泡,吃的时候捞出,可以炒肉吃,也可以炖肉吃,总之搭配油水比较大的肉类来吃。
4、如何判断玉兰片是否泡发好了呢?用刀横向切开,若没有"白茬",说明已经发透,反之,则继续浸泡。
5、一斤玉兰片起码要几斤的鲜笋才能制成,买上一斤吃等于吃了几斤的鲜笋的营养价值。
二、做法:
1、做锅热油,趁油还没有热的时候,将1/3块片糖放进去。
2、小火,一定要小火,搅动糖块,很快就会化成小粒。要不停的搅,看着糖块逐渐消融,油中泛起小泡沫。
3、这个时候就可以把鸡肉放进去了,同时马上把火开大。
4、快速翻炒(用白色的冰糖也可以)。
5、让每一块鸡肉都均匀粘上糖色。
6、下入葱段和姜片。
7、干辣椒、草果、八角、桂皮也一并放入。炒出香味。
8、加入一勺盐。
9、加入开水,要超过鸡肉的三分之一。
10、将泡发好的玉兰片倒进去。
11、用锅铲搅拌均匀。
12、一勺老抽,喜欢色泽浓重的可稍多放些老抽,武火烧开,改文火,加盖炖个20-30分钟。
13、期间,用锅铲翻炒2、3次,使鸡肉均匀入味。待鸡肉和玉兰片软烂。转大火收汁,一勺味精,出锅。片宽节短,肉香脆嫩,厚厚一片,给你大大满足感!