紫米果仁粥 

    原  料：紫米30克、大米40克、糯米20克、鲜玉米粒20克、西瓜籽仁10克、清水适量。

    操  作：

   1、备好原料。

    2、除西瓜籽仁外，将所有原料淘洗干净。

    3、高压锅或普通锅里加水、放淘洗干净的四种米类，大火烧开转小火熬成浓稠状。

    4、西瓜籽仁用清水冲洗一下，锅烧至微热，放入西瓜籽仁，用小火炒至微黄即可食用，粥熬好后，给宝宝舀到小碗里，加上适量瓜籽仁即可。