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枇杷

所属类别:果蔬创建日期创建日期:2010年11月01日 00:04点击次数1453人看过
枇杷

枇杷(学名:Eriobotrya japonica;英文名:Loquat),中文古名芦橘,又名金丸、芦枝,是蔷薇科中的苹果亚科的一个属,为常绿小乔木。树冠呈圆状,树干颇短,一般树高3至4米。叶厚,深绿色,背面有绒毛,边缘成锯齿状。枇杷原产中国东南部,因果子形状似琵琶乐器而名。

营养分析

  1. 枇杷中所含的有机酸,能刺激消化腺分泌,对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用;

 

  2. 枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽;

 

  3. 枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒;

 

  枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。

 

  枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。

 

  中医认为,枇杷味甘、酸,性平,有润肺止咳、止渴和胃、利尿清热等功效,用于肺痿咳嗽、胸闷多痰。

 

  除果实外,枇杷叶及枇杷核也是常用的中药材,枇杷叶具清肺胃热、降气化痰功能,用于肺热干咳、胃痛、流鼻血、胃热呕秽;枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节

 

相关人群

  一般人群均可食用

 

  1. 肺痿咳嗽、胸闷多痰、劳伤吐血者及坏血病患者尤其适合食用;

 

  2. 脾虚泄泻者、糖尿病患者要忌食。

 

食物相克

  元代贾铭《饮食须知》提到“小麦勿同粟米、枇杷食”。

 

食疗作用

  果:味甘酸、性平;核:味苦、性平,入肺、胃经;

 

  果:清肺生津止渴;核,祛痰止咳,和胃降逆;

 

  主要用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

 

  应用于咳嗽:枇杷核9~15克,捣烂,加生姜3片,水煎,去渣服,早晚各1次。

【枇杷】 的相关做法
上一个菜:柿子下一个菜:山楂